Меню

×

Переход на полную версию сайта

29-01-2016 | Автор : Степанова Ксения | Курилка, О людях, Это интересно

Болеть нельзя, закаливаться!

5

Отдел развития такси спасается от гриппа масками

Как известно, работать в Танго Телеком настолько интересно, что отвлекаться от обязанностей совсем не хочется, особенно из-за болезни! Между тем, именно зимой велика вероятность заболеть простудой и гриппом. Например, «свиным», который буйствует в 37 субъектах нашей страны и уже добрался до Ижевска. Чтобы обезопасить себя от вируса, Отдел развития такси, например, уже защитился масками. 

Что еще можно сделать, чтобы не заболеть? Оказывается, достаточно соблюдать несколько простых правил:

- реже ходите по гипермаркетам, кинотеатрам, по возможности сократите поездки в общественном транспорте –  угроза подхватить «свиной» грипп значительно выше в местах большого скопления людей;

- укрепляйте свое здоровье: пусть терапевт пропишет Вам иммуностимулирующие препараты, закаляйтесь, занимайтесь спортом и избегайте переохлаждений;

- любите просидеть полночи в интернете? Пора завязывать: вовремя ложитесь спать, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и грипп не страшен;

-  ешьте больше продуктов с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, лимон, брусника и др.);

- чаще проветривайте офис, проводите влажную уборку;

- не забывайте о личной гигиене и, прежде всего, о мытье рук: денежные банкноты, перила в общественном транспорте или зданиях – рассадник вирусов;

Прогулки и закалка - лучшая профилактика!

 - задумайтесь о прививке против гриппа перед следующим эпидемиологическим сезоном.

САМОЕ ВАЖНОЕ!  Если Вы все же заболели, то становитесь источником вируса для коллег и можете заразить их. Да, мы знаем, как Вы любите свою работу, но в такой ситуации лучше остаться дома на 1-2 дня и полечиться.

Комментарии: (5)

Я доверяю фармацевтам и врачам! Противовирусные препараты — самые надежные, а вот капать в нос лук или алое ( или что там еще бабушки советуют :) ) ну совсем не нравится…

Закаляйтесь, ведите активный образ жизни и всё будет замечательно!

Актуальная тема!В аптеках скупили всю оксолиновую мазь.

как говорит мой папа: «Заколяться надо!!!» или «Заболела? Не беда! Съешь лягушку из пруда. Чай не химия какая, чай природная среда!»

Могу дать совет на то чтобы все пошли и скупили весь чесночок лучок лимон и имбирь это как ни одной масочки нет в аптеках вот это сказка целая получается

Оставить комментарий